Omelete Doce

Tem hora que da uma vontade de comer doce!!! Então tai uma solução pratica e nutritiva e o melhor ficar com a consciência leveee!!!

Vai a dica:

Ingredientes:

6 claras de ovo

1 ovo inteiro

1 banana ou 1 maça

3 colheres de uva passa amarela

Adoçante e canela a gosto

O preparo é simples, faça da mesma maneira como se fosse um omelete salgado, misture a claras e o ovo inteiro, acrescente banana picada ou maça e coloque um pouco de adoçante e as uvas passas... Faça na panela ou mesmo no microondas ( o meu possuii a opção omelete ) e no final polvilhe o canela em pó!!!

Tai um doce bemmm proteico e prático!! Coma sinta-se leve de corpo e mente heheheh